•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu• w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018

Should I do a juice cleanse? Do I really need 8 glasses of water a day? Is it actually possible to "boost" my immune system? You’re constantly bombarded with news stories, ads, and social media posts telling you how to optimize your health—but a lot of these sources that pretend to be backed by science have another agenda. Dr. Jen Gunter is here to bust the lies you’re told—and sold—about your health, debunking some of the stickiest myths out there while helping you to understand how your body really works. Produced in partnership with Transmitter Media.

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

The Huberman Lab Podcast discusses neuroscience: how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health. We also discuss existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Dr. Andrew Huberman is a tenured Professor of Neurobiology and Ophthalmology at Stanford School of Medicine. His laboratory studies neural regeneration, neuroplasticity, and brain states such as stress, focus, fear, and optimal performance. For more than 20 years, Dr. Huberman has consistently published original research findings and review articles in top-level peer-reviewed journals, including Nature, Science, Cell, Neuron, and Current Biology. He is a regular member of several National Institutes of Health review panels and a Fellow of the McKnight Foundation and the Pew Charitable Trusts. Dr.

To jest podcast Zdrowa Głowa, w którym usłyszycie pogadanki i rozmowy dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego i psychologii. Znajdziecie tu spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, a także rozmowy o filmie, sztuce, bieżących wydarzeniach, a wszystko po to, żeby słać w eter rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym i psychologicznym funkcjonowaniu nas w świecie pełnym ludzi. Niech niosą się dźwięki po słuchawkach, słowa wprost do uszu i niech czerpią z tego nasze myśli i emocje! Usłyszmy się w tym podcaście - to dobrze robi dla zdrowia głowy. Więcej na www.zdrowaglowa.pl .

Tutaj rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym , które składa się z kilku ważnych elementów. Jakich? oprócz racjonalnego podejścia do jedzenia, ograniczania węglowodanów, ważną częścią zdrowia metabolicznego są emocje i relacje. Można pięknie żyć to klamra łącząca poszczególne części MOBR, czyli metody odchudzania Braci Rodzeń. To kwintesencja niezależności, wdzięczności oraz odpowiedzialności za wszelkie decyzje, które podejmujemy na co dzień, począwszy od decyzji zakupowych, po takie dotyczące tego z kim spędzamy resztę życia, czy wieczór. Dowiesz się jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze oraz powstawaniem cukrzycy typu 2. [...]

Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus discuss living a meaningful life with less.

Skuteczne metody na radzenie sobie ze stresem i negatywnymi myślami, medytacje prowadzone, techniki relaksacyjne, mindfulness i lepszy sen. Więcej darmowych medytacji w naszym newsletterze https://chodznaslowko.com

Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą.

W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze. Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fajniejszy. W dodatku postanowiłam się nią podzielić. Ślązaczka, która z miłości przeprowadziła się do Warszawy - to właśnie ja.

Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

My name is Jay Shetty, and my purpose is to make wisdom go viral. I’m fortunate to have fascinating conversations with the most insightful people in the world, and on my podcast, I’m sharing those conversation with you. New episodes Mondays and Fridays. Listen anywhere you get your podcasts, and please rate and review the podcast if you enjoy it. Live life today ON PURPOSE.

Wyrusz z nami w podróż do swojej wymarzonej sylwetki! Podpowiemy Ci, jak ją budować. Bez drogiego sprzętu, bez karnetu na siłownię, bez drakońskiej diety i bez wywracania życia do góry nogami.

Lifespan with Dr. David Sinclair is a new podcast from world renowned aging research doctor, David Sinclair, Ph.D. Dr. Sinclair is a professor of genetics and co-director of Harvard Medical School's Center for Biology of Aging Research. Topics discussed include the science behind why we age and interventions for slowing and even reversing aging. This podcast is distinct from Dr. Sinclair's teaching and research roles at Harvard Medical School. The information provided in this show is not medical advice, nor should it be taken or applied as a replacement for medical advice.

Można Zwariować to podcast prowadzony przez psycholożkę i psychoterapeutkę Anię Cyklińską, autorkę edukacyjnego Instagrama @psychoedu_, oraz Cleo Cwiek – modelkę i założycielkę Fundacji Można Zwariować, a poza tym osobę z doświadczeniem zaburzeń psychicznych. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne, o doświadczeniach w jego zakresie oraz dbaniu o siebie. Szukajcie nas też na Instagramie! https://www.instagram.com/moznazwariowac/ https://www.instagram.com/psychoedu_/ https://www.instagram.com/cleocwiek/ Patronite: https://patronite.pl/moznazwariowac

WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków naszego podcastu. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru.

Podcast o procesie odchodzenia i/lub dystansowania się do Kościoła katolickiego. Osobiste historie i rozmowy ze specjalistami. Wsparcie dla osób w kryzysie tożsamości. Nowe odcinki co poniedziałek o 18:00.

Throughout my training and practice as a physician I have come to one very disappointing conclusion: Western medicine isn’t helping people lead better lives. Now that I’ve realized this, I’ve become obsessed with understanding what makes us healthy or ill. I want to live the best life I can and I want to be able to share this knowledge with others so that they can do the same. This podcast is the result of my relentless search to understand the roots of chronic disease. If you want to know how to live the most radical life possible I hope you’ll join me on this journey.

Join us every weekday morning to take a few moments to step out of the internal chatter and external noise. We'll pause and reflect to consider what brings us together in this shared human condition and how we can live a life that best reflects our limitless potential. Get one month of Headspace free by going to Headspace.com/radioheadspace

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

The world’s top scientists explain the latest health, nutrition, and gut health research and translate it into practical advice to improve your health & weight. Join ZOE Science & Nutrition, on a journey of scientific discovery. Hosted by Jonathan Wolf.

Szukasz informacji o zdrowiu? Bez Tabletek to pierwsza platforma edukacyjna o zdrowiu, twoim zdrowiu i twoich pacjentów. Subskrybując ten kanał dołączasz do praktyków posiadających wykształcenie akademickie, którzy podzielą się z tobą swoją unikalną wiedzą na temat metod diagnostycznych czy terapeutycznych. Dołącz do nas i subskrybuj ten kanał już teraz. www.beztabletek.pl

Each week, Dr. Nazanin Moali interviews experts, psychologists, mental health practitioners and researchers to explore the most intriguing findings in psychology of sex and intimacy. Sexology podcast will give you insight into all that you have ever wanted to know about sex but were afraid to ask. Join us in this weekly journey to examine sexuality and pleasure from a scientific perspective.

W sposób przystępny o problemach z kręgu psychiatrii i seksuologii - zaburzenia, choroby, fizjologia oraz sposoby leczenia. Jestem lekarzem psychiatrą i seksuologiem, prowadzę praktykę lekarską w Bydgoszczy i Mogilnie. Niniejsze audycje są wersją dźwiękową mojego kanału na youtube, w którym wykorzystując swoje doświadczenia w pracy z pacjentami, propaguję wiedzę o tych ważnych sferach życia. Podcast ma charakter edukacyjny, nie leczniczy. Stawianie diagnoz oraz leczenie pacjentów powinno być prowadzone tylko po osobistym zbadaniu przez lekarza. www.psychiatrabydgoszcz.pl

Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021

Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - dietetyk kliniczny, trener personalna, youtuberka.

Do Trzech Razy Skóra to podcast, który pomoże Ci zadbać o Twoje ciało i duszę. Pielęgnacja i rytuały to nie tylko kremy, ale również to, co jesz na obiad i jak dbasz o swoje wnętrze. Pokażę Ci jak naturalna pielęgnacja, codzienne nawyki i zbilansowane odżywianie mają wpływ na naszą cerę i organizm. Pomogę Ci poznać swój organizm i wysłuchać co ma Ci do powiedzenia, abyście stali się najlepszymi przyjaciółmi. https://www.dotrzechrazy.pl

Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" –  poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, recenzje wybranych form ruchu (sport, rekreacja), ćwiczenia i aktywności pozwalające zachować zdrowie i sprawność na lata oraz ćwiczenia wspomagające leczenie po różnego rodzaju kontuzjach. Twórcą podcastu jest dr n. med.  Tomasz Chomiuk - fizjoterapeuta, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, wykładowca, przedsiębiorca i miłośnik różnych form ruchu.

Podcast pełen psychologicznej wiedzy na temat zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o chorobach psychicznych, psychoprofilaktyce i życiu, które sprzyja dobrostanowi naszego umysłu i ciała. Instagram @nadziejawchorobiepsychicznej Facebook NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ