Owsiana Podcast podcast online, show, free

play
heart
website

Owsiana Podcast
https://www.spreaker....
Poland

Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Zdrowe podejście do zdrowego stylu życia jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, slow life i życie bez przesady.

Tags

Live stream :

Listen on Radioline

Apple Store button

Play Store button

110: Jak Instagram niszczy twoją samoocenę? Andżelika Dominiak
Durée : 1h 22min 51s
109: Q : Dlaczego zatrudniłam Martę i czy jestem wymagającą szefową?
Durée : 1h 27min 1s
108: Czy Intermittent Fasting pomoże ci schudnąć? Marta Kłopotowska
Durée : 53min 13s
107: Na co wydaję pieniądze? Update minimalizmu
Durée : 1h 8min 29s
106: Dlaczego warto kupować roślinne produkty producentów mięsa? Karolina Centkowska
Durée : 1h 12min 15s
105: Budowanie pewności siebie i sprawczości poprzez wolontariat - Patrycja Grabowska
Durée : 56min 50s
104: Jak zacząć medytować? Dominik Juszczyk, Karolina Sobańska i Mirek Burnejko
Durée : 1h 17min 58s
103: Najlepsze książki, które przeczytałam w 2020 roku
Durée : 54min 30s
102: Czy można schudnąć po 30stce? Kasia Stanasiuk
Durée : 1h 3min 52s
101: Jak schudniesz to będziesz szczęśliwa - Marta Kłopotowska
Durée : 51min 53s
100: Podsumowanie roku 2020 i moje postanowienia
Durée : 1h 34min 16s
099: Jak się poznałyśmy i jak powstała nasza spółka? Viola Urban i Magda Hajkiewicz
Durée : 1h 14min 52s
098: Masło czy margaryna?
Durée : 36min 2s
097: Przeprowadzka na Zanzibar - jak wygląda i ile kosztuje? Small travelers
Durée : 1h 16min 48s
096: Jedzenie intuicyjne - 10 wskazówek
Durée : 1h 5min 25s
095: Życie i praca na Teneryfie - Ania Wroniecka
Durée : 1h 5min 18s
094: Q : Co robię na Teneryfie i dlaczego nie wracam do Polski?
Durée : 1h 33min 37s
093: Jak przestać jeść słodycze?
Durée : 1h 18min 24s
092: "Zdrowa" dieta doprowadziła go do zaburzeń odżywiania - Szmexy
Durée : 1h 34min 51s
091: Jak wygląda życie osoby wysoko wrażliwej - Jola Szymańska
Durée : 1h 24min 43s
090: Jak organizuję moje podróże (i moje podróżnicze wpadki)
Durée : 1h 13min 45s
089: Q : Dlaczego nie mam faceta? Ile zarabiam?
Durée : 1h 37min 39s
088: Czy pieniądze mogą dawać szczęście? Marcin Iwuć
Durée : 1h 10min 34s
087: Jak poprawić płodność dietą? Akademia płodności
Durée : 52min 7s
086: Jak skutecznie osiągać cele i budować markę osobistą? Mirek Burnejko
Durée : 1h 4min 35s
085: Czy nasze działania mogą uratować świat? Kasia Wągrowska
Durée : 1h 7min 32s
084: Filozofia osobista - kim jestem i dokąd zmierzam?
Durée : 1h 0min 51s
083: Ważył ponad 100 kg i przebiegł maraton w czasie 3:23 - Dominik Juszczyk
Durée : 2h 4min 15s
082: Mikro nawyki i autosabotaż - jak w końcu ogarnąć swoje życie? - Andrzej Tucholski
Durée : 1h 33min 17s
081: Jak wyjść z zaburzeń odżywiania i zaakceptować siebie? - Red Lipstick Monster
Durée : 1h 26min 22s
080: Joga, medytacja i minimalizm - Paulina Lis
Durée : 1h 11min 48s
079: Dlaczego nie powinniśmy kupować taniej kawy? - Marcin Potkański
Durée : 1h 38min 55s
078: Zasada 52 tygodni - dzięki niej skutecznie realizuje moje cele
Durée : 59min 48s
077: Dieta sportowca i osoby aktywnej fizycznie - Paliwo z roślin
Durée : 1h 5min 40s
076: Dieta w Hashimoto - zalecenia żywieniowe oraz suplementacja
Durée : 46min 42s
075: Życie w Albanii i albańska kuchnia - Kamila Brzozowska
Durée : 1h 2min 11s
074: 20 porad, które chciałam usłyszeć zanim zaczęłam się odchudzać
Durée : 1h 6min 19s
73: Q : Gdzie i kiedy się przeprowadzam?
Durée : 1h 11min 18s
072: Dlaczego ludzie z nadwagą nie zmieniają nawyków żywieniowych? Magda Hajkiewicz-Mielniczuk
Durée : 1h 10min 21s
071: Jak zakończyć dietę, żeby utrzymać nową masę ciała
Durée : 53min 59s
070: Jak nie przejmować się tym, co mówią inni? Maciej Aniserowicz
Durée : 1h 13min 41s
069: Budowanie pewności siebie poprzez budowanie nawyków - Michał Stawicki
Durée : 1h 19min 8s
068: Jak nie zwariować w domu - Karolina Sobańska
Durée : 1h 22min 11s
067: Joga a pewność siebie - Anatomia jogi
Durée : 1h 1min 56s
066: Jak zbudować pewność siebie - Pani Swojego Czasu
Durée : 1h 12min 7s
065: Przeprowadziłam się na wieś
Durée : 39min 25s
064: Czy ograniczanie mięsa w diecie ma sens? Arek Matras
Durée : 58min 46s
063: Jak wykorzystywać talenty i budować mocne strony? Viola Urban
Durée : 1h 0min 59s
062: Jak odkryć swoje talenty? Dominik Juszczyk
Durée : 1h 24min 10s
061: Czy należy się bać współczesnej żywności? Dietetyka oparta na faktach
Durée : 59min 30s
060: Czy prowadzenie gabinetu dietetycznego i cateringu jest proste? Żryj zdrowo Ania Zientalska
Durée : 1h 4min 56s
059: Praca z domu - jak być produktywnym i się nie rozpraszać?
Durée : 1h 19min 21s
058: Dietetyk w Internecie - Irena Owsiak (Healthy Omnomnom)
Durée : 1h 17min 51s
057: Jak nauczyć się języka obcego? Ania Wroniecka
Durée : 1h 10min 27s
056: Q - Karolina Sobańska - Jak się poznałyśmy i co nas łączy?
Durée : 1h 56min 59s
055: Skąd brać pieniądze na podróżowanie? Small Travellers
Durée : 1h 24min 3s
054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol
Durée : 1h 8min 55s
053: Dlaczego mam krótkie włosy? Rozmowa z moją przyjaciółką fryzjerką
Durée : 1h 4min 23s
052: Czy zostanę weganką? Wyzwanie 30 dni weganizmu
Durée : 34min 44s
051: Czy podróże mogą rozwiązać życiowe problemy? Alex Jaskółowska
Durée : 1h 2min 37s
050: Jak osiągnęłam sukces?
Durée : 47min 28s
049: 10 kroków, które pozwolą ci schudnąć w nowym roku
Durée : 47min 20s
048: Podsumowanie roku 2019 i moje postanowienia
Durée : 50min 11s
047: 24 życiowe lekcje na 24 urodziny
Durée : 54min 57s
046: Jak wygląda życie Polki w Gruzji?
Durée : 1h 7min 21s
045: Dieta podczas Świąt
Durée : 23min 8s
044: Poradnik prezentowy - najgorsze i najlepsze prezenty
Durée : 28min 48s
042: Dieta w ciąży: co jeść, czego unikać, co suplementować?
Durée : 37min 15s
041: Jak walczyć z wymówkami?
Durée : 50min 37s
040: Schudła 40 kg! Dowiedz się jak to zrobiła - Motywatorka
Durée : 47min 34s
039: Pieniądze nie motywują mnie do działania - Magda Hajkiewicz
Durée : 1h 15min 42s
038: 16 książek, które warto przeczytać
Durée : 35min 30s
036: Joanna Glogaza o slow fashion i slow life
Durée : 57min 31s
035: 10 nawyków, które pomogą ci skutecznie schudnąć
Durée : 54min 51s
034: Dlaczego odchudzanie jest takie trudne? - Miłosz Brzeziński
Durée : 1h 20min 9s
033: Samoakceptacja i codzienne rytuały - Karolina Sobańska
Durée : 1h 28min 23s
032: Autostopem z Łodzi do Singapuru - Czarek Stacewicz
Durée : 1h 26min 54s
031: Post dr Dąbrowskiej - rozmowa z Moniką Ciesielską
Durée : 1h 1min 30s
30: 10 sposobów na głód podczas redukcji
Durée : 18min 14s
029: Globstory - Ile kosztuje podróż do Ekwadoru i jak wygląda życie w dżungli?
Durée : 1h 18min 41s
028: 6 sposobów na świadome korzystanie z telefonu
Durée : 18min 35s
027: Dlaczego restauracje powinny mieć w karcie wegańskie pozycje?
Durée : 31min 29s
026: Kiedy pasja do podróżowania staje się pracą - Kołem się toczy
Durée : 1h 7min 22s
025: Insulinooporność - 9 rad jak sobie z nią radzić
Durée : 21min 8s
024: Q - Czy jestem szczęśliwa? Czy chcę mieć dzieci?
Durée : 52min 56s
023: 10 książek, które zmieniły moje życie
Durée : 21min 6s
022: Jak jeść normalnie i osiągać więcej? Rozmowa z Arkadiuszem Matrasem
Durée : 59min 15s
021: Zaburzenia odżywiania z Magdą Hajkiewicz
Durée : 1h 2min 33s
020: Jak być eko i nie zwariować? Rozmowa z Karoliną Sobańską
Durée : 1h 28min 18s
019: Jak nie marnować jedzenia?
Durée : 17min 6s
018: Trening siłowy z Juliuszem Zdańskim
Durée : 1h 39min 15s
017: 10 mitów żywieniowych
Durée : 37min 48s
016: Rocznica odejścia z etatu - jak zarabiam pieniądze?
Durée : 41min 37s
015: Zero waste - jak i po co ograniczać plastik?
Durée : 1h 24min 36s
014: Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz
Durée : 1h 11min 7s
013: 5 sekretów skutecznego odchudzania
Durée : 17min 57s
012: Tłuszcz w diecie. Czy jest się czego bać?
Durée : 32min 45s
011: Dieta dla mózgu. Co jeść by zwiększyć wydajność mózgu?
Durée : 28min 37s
010: Dlaczego ograniczam mięso i co jest w mojej szafce?
Durée : 28min 12s
009: Viola Urban o tym jak zarabia i czy warto studiować dietetykę?
Durée : 58min 0s

Apple Store button

Play Store button

Huawei AppGallery button

This website requires JavaScript, please enable JavaScript and reload the page.
Ce site nécessite JavaScript, merci d'activer JavaScript et de recharger la page.

Radioline gives to users access to more than 60.000 News, Sports, Talk, Music radio stations and podcasts worldwide. The user can easily find and listen to his favorite radio stations, and discover new ones according to his mood, location, musical taste and more!

Apple Store button

Play Store button

Huawei AppGallery button

/