Sundhed - Træning - Ernæring - Motivation - Og det varige vægttab

Detox Din Hjerne er programmet der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil Morten Elsøe (cand. scient.) og Anne Gaardmand (PBES) punktere myter om ernæring, træning og vægttab. Myter, der - når man tror på dem - står i vejen for sund adfærd. Derfor er det på tide at få renset ud i disse toksiske usandheder, der står i vejen for både sundhed og livskvalitet.

Podcast by Fit Living

Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I et nyt sundhedsprogram på P1 undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. Vært: Maja Thiele.

Er du nysgerrig på, hvordan man som par kan komme omkring udfordringer som sex, børneopdragelse, skilsmisse eller utroskab? Så lyt med, når parterapeut Frej Prahl hjælper en række modige par med at løse problemer i deres parforhold. Produceret af Hz & Tone. Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson. Klip og tilrettelæggelse: Rikke Romme.

Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes Livsstilshus på Islands Brygge, til en snak om alt hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Et program om sex, lyst og lidenskab. Sex er farligt, og du bliver enten syg eller gravid af det. Sådan lød budskabet ved tavlen før i tiden, når der var seksualundervisning. I dag byder internettet sig til med ubegrænset adgang til al slags porno, og fremmede sexpartnere er aldrig længere væk end et vift med mobiltelefonen. P1 går helt tæt på videnskaben bag nutidens sex og seksualitet - både hvad angår krop, køn og kærlighed!

Confused about health and wellness? Each week we interview an expert to bring a little inspiration to your life - from gut health to mental health and anxiety, how to make sustainable changes, finding happiness, what happens to our brains when we exercise, skincare 101, dealing with stress, veganism and the environment and so much more. Hosted by Ella and Matthew Mills, the founder and CEO of Deliciously Ella, this podcast brings you open, honest conversation around mental and physical health.

Live-terapi for åbne mikrofoner. Du er en flue på væggen til en intim samtale om et seksuelt dilemma eller problem. Du har muligheden for at spejle dig, og hente inspiration til dine egne seksuelle udfordringer.

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.

Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.

Lyden af et bedre liv er et undersøgende, underholdende samtalemagasin om livsfilosofi. Jeg er din vært, Mannah Guldager, og jeg gør mit for at kaste de almindelige antagelser op i luften, og skabe plads til at gribe om nye perspektiver. Samtalerne er en form for gentænkning af min virkelighed. Og det er altså noget af en vandring. Jeg vil fantastisk gerne, at du går med mig! Jeg tager et åbent hjerte og en utrættelig trang til at vide mere med. Hvis du kan give dig selv en times uforstyrrethed til at lytte i så er vi nået rigtig langt sammen. Podcasten udkommer hver søndag og live podcasts afholdes cirka en gang månedligt. Dem finder du mere information om på facebook.com/thesoundofabetterlife eller via mannah.dk HUSK: Det er dit liv, vi taler om. Og så er det jo meget sjovere, når du er med. Indtil næste gang – gentænk alt. – Mannah [...]

Insomnia? Mind racing at night? Worries keeping you up? Tune in for a bedtime story that lets you forget your problems and progressively gets more boring until you fall to sleep. So get in bed, press play, close your eyes, and drift off into dreamland.

The Heart is an audio art project about intimacy and humanity. A proud member of Radiotopia from PRX.

Welcome to The Health Code! A fun, informative, unfiltered and real podcast run by health and fitness YouTuber, Sarah's Day and professional photographer, content creator, Personal Trainer and... Sarah's boyfriend, Kurt Tilse. This dynamic duo are here to crack the code on all things health, fitness, lifestyle, relationships and building your dream career. Get ready, because they're about to reveal some serious tips, tricks and healthy hacks!

Psykolog Birgitte Sølvstein taler her om, hvordan du kan leve et liv med mindre stress og mere ro, glæde og mening og alt det andet gode.

Parterapi i din radio. Sexologen og terapeuten Robert Lubarski lever i Det Bevidste Parforhold med sin kæreste - som er terapeuten og kunstneren Camille Rishøj. Nu vil de lære andre kærestepar at følge hjertet. Lubarskimetoden går ud på, at Camille og Robert hver for sig taler med kvinden og manden i parret, for at blive kloge på hvor skoen trykker, og til sidst taler de sammen alle fire.

Podcast by Carla Mickelborg

Din yndlingspodcast om veganisme og plantebaseret livvstil. Alt og intet om at være vegan. Husk at trykke ABONNER for en fast dosis plantebaseret niceness!

Her får du nyheder om miljø, natur og dyreliv.

Podcast by Læger Formidler

Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.

Heroin | Cocaine | Meth | Weed | Drugs | LSD | Recovery | Sobriety Dave and Chris have collectively been through dozens of rehabs, spent years in jail, and overdosed 500 million times. And they love to laugh about it. This show is 80% debauchery and 20% recovery | Stupid Funny Addiction Stories | Recorded in the Lower East Side of Manhattan | "It's Party Time. It's Excellent." Do you have a sordid tale of drug and alcohol fueled mayhem? Email it to us at dopeypodcast@gmail.com and we will read it on the show!

Relax quickly at bedtime and fall asleep easily with Tracks To Relax Guided Sleep Meditations. Our sleep meditations help relieve stress while helping people get to sleep faster and stay asleep longer. We make the time between when you go to bed and when you fall asleep more enjoyable and relaxing. So give our bedtime meditations a try and get a better night's sleep, Tracks To Relax really is the best way to end your day! View ALL our sleep meditation sessions on our Patreon page by visiting http://www.TracksToRelax.com

Lyt, Lær, Løft - en podcast med Mathias Haastrup & Nicolas Mathiesen. En fysioterapeut og fysisk træners lytbare legeplads, hvor der drøftes alt mellem himmel og jord indenfor træning, kost og 'sundhed'.

Gretchen Rubin is HAPPIER, and she wants you to be happier too. The #1 bestselling author of The Happiness Project and Better Than Before gets more personal than ever as she brings her practical, manageable advice about happiness and good habits to this lively, thought-provoking podcast. Gretchen’s cohost and guinea pig is her younger sister, Elizabeth Craft, a TV writer and producer living in Los Angeles, who (lovingly) refers to Gretchen as her happiness bully. Part of the Cadence13 Network.

I read you the best content on personal development, minimalism, productivity, and more, with author permission. Think of Optimal Living Daily as an audioblog or blogcast where the best blogs are narrated for you for free. Support this podcast: https://anchor.fm/optimal-living-daily/support

What does it mean to live a good life? Is it about happiness, health, friendship, love, or meaning? What about work, wealth, purpose, service, or something else? Can you live a good life even when things are hard? These are the questions and topics we explore every week in conversation with leading voices from health, science, art, industry, mindset, and culture, like Brené Brown, Matthew McConaughey, Mel Robbins, Alex, Elle, Adam Grant, Elizabeth Gilbert, Yung Pueblo, Maya Shankar, Mitch Albom, Glennon Doyle hundreds more. The New York Times says, "the show’s holistic approach to fulfillment is bound to resonate." Listen now! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Curious about the naughty side of life? Come giggle with Sandra at the cuddly side of the sex pool! Exploring fascinating topics & perspectives on sex & love, join sexuality educator Sandra Daugherty & special guests for a loving laugh at the fundamentals of human nature.