Ликбез о теле от Flacon Magazine

Алина Чичина, Саша Жаркова и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.

«Слово коже» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и потребностях. Эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи и многие другие расскажут о том, чего желает наша кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах и, наконец, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после».

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога https://www.instagram.com/elens_way/.

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм: https://instagram.com/psy_chay Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me

Подкаст создан врачом и для врачей, чтобы расширить горизонты возможностей в реалиях современной российской медицины. Подкаст подойдет и тем, кому кажется, что он уже «выгорел» на работе и тем, у кого еще «горят» глаза. Обсудим науку, soft-skills в работе врача, личный бренд, монетизацию знаний, благотворительность и др. Не забудем обсудить и острые социальные темы в медицине: буллинг, “кумовство”, взятки/благодарности, правовое бесправие и общение с пациентами. Подкаст ведет практикующий врач, к.м.н., лауреат Американской премии за развитие и образование, блогер, Евгения Харченко.

«К тебе или ко мне?» — секс-подкаст, в котором Кристина Вазовски и Егор Егоров каждую неделю выбирают одну неоднозначную секс-тему, спорят и пытаются разобраться — чья правда. Инстаграм Кристины: @krisvazovsky Инстаграм Егора: @psy_chay Телеграм-канал: @ktebe_komne Инстаграм: @ktebe_komne Почта: info@tolktolk.me

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других. В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!» inst: @listen.podcasts

Самопознание глазами психолога — искренне и без булшита. Что делать, если выпуск не проигрывается на iPhone (инструкция в закрепленном сообщении в телеграм-канале): https://www.youtube.com/watch?v=F68qMfmC5uk Подписывайтесь на блог в Инстаграм: @a.provornaya И Telegram-канал: @emotional_intelligent ⠀ Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: http://tolktolk.me/saleshouse По вопросам рекламы: info@tolktolk.me

Подкаст о том, как психотерапия и знания психологии могут сделать жизнь лучше. Telegram-канал: @hyustonunasproblemy

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com

Добро пожаловать! Здесь вы найдёте медитации, которые помогут побороть стресс, плохое настроение и невнимательность. Вы можете связаться со мной, написав на почту: meditiruysomnoy@gmail.com Если, вы хотите поддержать подкаст, перейдите на страничку Patreon: https://www.patreon.com/meditiruysomnoy?fan_landing=true Медитируй со мной на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCMIw0Jz-IvWG5uh7jicQrxg

«Ты уже?» – предельно честный подкаст о сексе в самых разных его проявлениях: от мастурбации в тюрьме до БДСМ-отношений у людей с инвалидностью. Каждые две недели ведущие Лиза Мороз и Глеб Семенов откровенно делятся своими историями и бережно собирают чужие. И шутят! Много шутят! Наш Telegram-канал: @kykysex И по-старинке почта: podcast@kyky.org

Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» — это подкаст о людях, которым разные методы развлечения помогли справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом. Смерть близких, депрессия, посттравматические расстройства, абьюз. Истории наших героев — это самые громкие доказательства того, что поп-культура — не «пустая трата времени» и не побег от реальности, а ровно наоборот: средство, которое часто помогает с этой самой реальностью сжиться. Вопросы, отзывы, мысли о подкасте, а заодно и истории о том, как поп-культура помогла именно вам, мы всегда очень ждем тут: anyuustyu@gmail.com

Подкаст о том, как я пытаюсь разобраться в себе с помощью психотерапии. Каждый выпуск — маленькая история из моей жизни, где ответить на вопрос «почему» мне помогают книги по психоанализу, научные статьи или личная терапия. Telegram-канал: @sprosi_sebya_pochemu Почта: valerieploshkina@gmail.com Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на Telegram-канал.

Салют! Меня зовут Кирилл Сычев, я практикующий врач-психиатр и психотерапевт. Специализируюсь на лечении депрессии, неврозов, фобий и тревожных расстройств. Уже более 2000 моих пациентов успешно справились с психологическими проблемами и вернулись к полноценной жизни. Здесь уютная атмосфера, странный юмор и очень много полезного :) Присоединяйтесь! Support this podcast: https://anchor.fm/ghost-mane/support

Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.

Подкаст, который изменит твою жизнь! Медитации. Аффирмации. Мотивации. Мои рассуждения на жизненные темы. Иногда советы :)

Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов Brainstorm.fm. В первом сезоне Саша Жаркова (соосновательница агентства SETTERS) и Аня Крымская (соосновательница сервиса YouTalk) разбираются, что такое психотерапия, как она устроена и как правильно подойти к выбору специалиста. Во втором сезоне Аня Ковалева (соосновательница студии подкастов Brainstorm.fm) общается с известными людьми, чтобы узнать, как они пришли к психотерапии и как она меняет их жизнь. https://www.you-talk.ru/

ПсихПоп рассказывает о психиатрии — просто и популярно. Мы разговариваем со специалистами и простыми людьми, которые столкнулись с заболеваниями и готовы поделиться историями о том, как они учились жить со своим диагнозом и справляться с ним. Мы с подозрением относимся к самодиагностике: пожалуйста, если вы чувствуете, что вам нужна помощь — обратитесь за ней. Если вы видите, что с близким вам человеком что-то происходит — помогите ему разобраться. Как вы можете поддержать человека, как можно справиться с заболеванием и что чувствуют люди, чей мир рушится — в наших подкастах. Напишите нам, если хотите поделиться своей историей.

Ироничный диалог о мужчинах, женщинах и отношениях между ними за бокалом вина с будущим психологом Гарварда, писателем и автором популярного блога в Instagram @manolo_and_chandon. Подписывайтесь на нас!

Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок BIODERMA и INSTITUT ESTHEDERM. Забота прежде всего. https://naos.ru/

Подкаст "Аффирмация дня" подготовлен психологом Натальей Прусаковой. Аффирмации позволят вам поверить в свои силы и настроится на хорошее. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

Разговоры по душам и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om. Instagram: @yourom.ru Для связи: info@yourom.ru

Мы приглашаем гостей и обсуждаем все, что связано с темой секса: иногда банальное, иногда экстремальное. Делимся опытом и ведем бодрые разговоры. Называем член «членом», и понимаем что чаще всего секс – это нечто большее. Мы не агитируем пробовать все, о чем говорим. Мы за адекватный подход к познанию себя и пониманию. А еще мы очень хотим, чтобы вы тоже говорили о сексе с теми, кто готов слушать. Мы - за принятие секса, как естественной части нашей жизни! Ведущие: Миша, основатель digital студии, тот, кто оставляет подвешенный кофе в кофейнях, и просто чертовски сексуальный человек. Саша, тетенька-директор в рекламной индустрии, а еще жена, мать, качок и диабетик. Ну и секс любит, конечно. Для связи с нами используйте Телеграм: https://t.me/pravdajoy. А для безопасности - контрацептивы 🤗

Подкаст, в котором две психотерапевтки обсуждают современные психологические исследования.

Подкаст, в котором три человека с хроническими травмами по очереди пробуют различные виды спорта – от карате до водных лыж. Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев расскажут, как совместить спорт с болячками, плотным графиком и даже с маленькими детьми.

В нашем подкасте “Безопасная среда” мы, две психиаторки и психотерапевтки Настя и Аня по средам обсуждаем психическое здоровье, терапию и то, как помочь себе в наше непростое время и как понять, что пора обратиться за помощью. Мы хотим дестигматизировать психические расстройства, развенчать страхи о психиатрии и надеемся, что наш подкаст найдет у вас отклик и поможет разобраться в себе, а также будет очень полезен тем, кто действительно раздумывает над тем обращаться к психотерапевту/психологу или нет. Мы хотим, чтобы люди чувствовали себя в кабинете психиатра и психотерапевта безопасно.

Я — практикующая акушер-гинеколог Оля Крумкач, сколько себя помню, обсуждаю с подругами и всеми возможными знакомыми тысячу и один вопрос о гинекологии и женском опыте, а теперь решила начать говорить об этом публично. В подкасте обсуждаем волнующие всех женщин темы с разных позиций: врач, пациент, подруга и просто человек, которому не все равно.

Этот подкаст создан мной для того, чтобы показать, что врач и студент медицинского - это не только специалист и мастер своего дела, но еще и потрясающе интересный и разносторонний, со своим видением мира и юмором, человек, который может вдохновить, рассказать о том, кто он такой "за маской медицинской профессии". И да, тут много черненького юмора.

Полезности от опытного психолога, автора 20 книг, основателя Заочной школы Любви.

Подкаст, чтобы заснуть. Успокаивающий голос читает новые истории в каждом эпизоде. Обратная связь: Telegram-канал @sobakacast Instagram @ksyuzi Boosty @ksyuzi

Аудио-подкаст передачи "Познер".

My name is Jay Shetty, and my purpose is to make wisdom go viral. I’m fortunate to have fascinating conversations with the most insightful people in the world, and on my podcast, I’m sharing those conversation with you. New episodes Mondays and Fridays. Listen anywhere you get your podcasts, and please rate and review the podcast if you enjoy it. Live life today ON PURPOSE.

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: Написать нам: medred@severmed.com

разговоры терапевта и анестезиолога о медицине Если хотите предложить тему или принять участие в передаче, пишите: dr.okhotin@gmail.com (Артемий) или vadim1sizov@gmail.com (Вадим)

"ЗОЖ в большом городе" - подкасты для тех, кто в современном ритме жизни находит время для себя и своего хорошего самочувствия. Здесь мы обсуждаем разные аспекты здорового образа жизни, чтобы вы могли выбрать подходящее именно вам и комфортно встроить ЗОЖ в своё плотное расписание и насыщенную жизнь.

Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях

Обживаемся в условиях новой реальности. Старые правила уже изжили себя, а новые только на подходе. Делюсь мыслями о том, как прокачать новый навык #пешкомстояние. Это состояние, когда ты двигаешься вперед в комфортном для себя темпе и максимально реализовываешь свой потенциал. Автор подкаста Жанель Сариева – цифровой психолог Сюцай, mindfulness коуч, креативный продюсер. Второй сезон посвящается цифровой науки Сюцай. Где я сделав апгрейд знаний, надела, как на шампур все ранее обретенные навыки. https://www.instagram.com/janel.sariyeva/ @janel.sariyeva Дизайнер обложки - @konviki

Подкаст 69 — это подкаст для людей, чьи интересы выходят за рамки надуманных шаблонов и общественных стандартов. Я, Денис Виртуозов, обсуждаю с гостями отношения, искусство, поп-культуру, права человека и, конечно же, секс во всех его проявлениях. Каждый герой подкаста - эксперт, хорошо разбирающийся в интимной стороне жизни. В выпусках мы боремся со стереотипами и продвигаем идею уважения к индивидуальности — как к своей, так и к окружающей. Здесь нет запретных тем. Я рекомендую только то, во что верю сам.

Подкаст о том, как восстановить бережные, доверительные и любящие отношения с собой, своим телом и едой. Все темы, связанные с непринятием и неприятием себя и своего тела, пищевым поведением и его расстройствами, о которых пока принято молчать. В этом подкасте я буду собирать беседы с экспертами, психологами, психиатрами и специалистами в области питания и Mindfulness, личные истории тех, кто своим примером победы над расстройством пищевого поведения (РПП) вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас . Обо мне: меня зовут Дарина - я интегративный психолог, специалист по функциональной нормализации веса и пищевого поведения, выпускник Института превентивной медицины и руководитель центра холистической медицины и Health-коучинга https://mentalnutritioncentre.ru. А еще я-Женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает каждой из нас принимать себя, свои эмоции и события, которые неизбежно с нами происходят.

Вместе с приглашёнными экспертами мы обсудим вопросы, которые волнуют каждую женщину в области бережного отношения к себе и своему телу. Мы поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья. Авторы: Екатерина Божко | @ekaterinabu Сауле Кардышева | @saule_mariya

Подкаст-ответ на вопрос, как приобщиться к демократичной чайной культуре и получать удовольствие. От чайного чайника и большой любительницы этого напитка!

Аудиоблог о психоанализе и других психотерапиях, психических расстройствах, психологическом благополучии, интервью с самыми разными людьми о культуре и психоанализе.

Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

Эксперты сети фитнес-клубов World Class рассказывают обо всем самом актуальном из мира фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Мы не боимся быть первыми. Являясь признанным лидером в своей области, мы не останавливаемся на достигнутом, мы идем к новым победам, формируя Class последователей здорового образа жизни. Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.

Авторский подкаст Яны Горицкой о том, как очистить свою душу и разум от токсинов, которые мешают радоваться жизни.

Мы говорим о психологии, психотерапии, психиатрии, зависимостях, обсуждаем важные явления современности сквозь свой специфичный взгляд. Мы верим в то, что человеку нужен человек. Мы знаем, что психология помогает нам объединяться. Авторы и ведущие: врачи-психотерапевты, братья Новиковы Антон и Сергей

Это первый подкаст из серии подкастов «жизнь без тревоги». Подкаст для тех, кто хочет понять истинную причину тревоги и стать гармоничнее, энергичнее и расслабленнее. С вами я, его ведущая Надежда Хатько, психолог и специалист по работе с бессознательным. Принцип моей работы в том, что я помогаю найти первопричины тех проблем, которые происходят в жизни. Это как корень, убрав который, вы обретаете совершенно иное состояние очень быстро.

Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit

Подкаст про то, о чем вы боитесь спросить своего гинеколога. Вера, практикующий гинеколог из Москвы отвечает на важные вопросы о женском здоровье. Присылайте свои вопросы и темы для эпизодов на почту ginekolog.podcast@gmail.com Подписывайтесь на телеграмм канал в котором будут анонсы и обсуждения эпизодов https://t.me/ginekologpodcast. Идея и производство подкаста KARTON production.

Что такое Аюрведа, Йога и Медитация? Как узнать, какие продукты нужно есть, а каких избегать? Какой вид физической активности идеально подойдет мне? Возможен ли контроль над эмоциями? Это лишь часть вопросов которые Елена раскрывает в этом подкасте. Это Ваш путеводитель по сбалансированному и здоровому образу жизни, основанному на простых принципах и мудрости Аюрведы. Изучите древние медитационные техники и создайте основу для Вашего физического, эмоционального и духовного благополучия на всю жизнь.

Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу. Тексты к медитациям написали психологи платформы корпоративного благополучия «Понимаю» — Ксения Сергазина и Андрей Гунявин. Медитации озвучивают актеры мастерской Брусникина — Настасья Чуйкова и Кирилл Одоевский. Джингл к подкасту написал искусственный интеллект приложения Endel. Обратная связь: podcasts@rbc.ru

Подкаст про отношения. Как их видят и что чувствуют мужчины. Обсуждение эпизодов в одноименной группе ТГ t.me/relations_mens_version

Секс — это единение с любимым человеком и найвысшее наслаждение. Это искусство получать удовольствие, зная своё тело и понимая, что может нравится партнёру. Секс-эксперт Юлия Гайворонская и "Реальный Секс" поможет разобраться вам в тонкостях и многообразии сексуальных игр, развенчает мифы вокруг многих тем и поможет вашему желанию воплотиться в реальность.

Подкаст "Тройничок" - подкаст о сексе глазами мужчины, женщины и профессионального врача сексолога.

Это подкаст “Без комплексов” от центра Сикретс - самого первого и лучшего проекта о сексуальном образовании. Здесь мы вместе с практикующими сексологами-психологами будем обсуждать самые горячие темы про секс, психологию отношений, женское и мужское здоровье, саморазвитие и самопознание. Это вопросы, которые касаются всех и каждого. В подкасте не будет сложных терминов и непроизносимых названий, а вся информация будет основана только на научной базе сексологии и психологии всего мира.

У тебя ментальное расстройство? Дай пять, у меня тоже (большое депрессивное расстройство средней тяжести). В этом подкасте я буду говорить о своем лечении, своих удачах и промахах, делиться своим опытом и просто говорить о всякой ерунде. Давайте со мной! Мой аккаунт в Инстаграм @artsociopatt

BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.