Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Обсуждаем как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания. Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер. Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya

В новом сезоне основательница бренда MELA Мария Сальникова продолжает говорить с вдохновляющими людьми о том, какие привычки придают сил и помогают поддерживать себя в форме, как вписать в график спорт, хобби и семью и как привнести в свою жизнь спорт и здоровое питание. Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/ Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru Это подкаст бренда спортивного инвентаря MELA и студии подкастов «Шторм». Продюсер: Диана Андреева Звукорежиссер: Даниил Шинкарев Обложка: Виктория Шишова

Вместе с приглашёнными экспертами обсуждаем вопросы, которые волнуют каждую женщину в области бережного отношения к себе и своему телу. Поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья.

За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Образ Жизни. Подкаст сделан студией «Терменвокс» — podcasts@terminvox.ru

"Ты изменишься"- это ваш источник вдохновения для здорового образа жизни! Здесь будут разговоры на темы мышления, фитнеса и психологии. После прослушивания цель поменять мысли, смыслы и углубить понимание себя и окружающего мира через призму спорта и мышления. Инстаграм: @alex_shekleina Телеграм-канал: @shekleina_form По условиям сотрудничества: @Sasha_Shekleina_FORM

В этом подкасте мы, то есть Костя Экросс и Артём Крауч, обсуждаем самые интересные новости прошедшей недели из мира лёгкой атлетики. А ещё вы можете найти нас в тг: канал Кости со свежими новостями из мира л/а и просто весёлым трешаком; канал Артёма с лонгридами, посвящёнными предстоящим стартам, и информацией по стримам самых крутых событий из мира л/а.

Суслинг — подкаст о велоспорте от создателей gruppetto.ru Саши Сазонова и Салима Макеева. На суслинге мы будем обсуждать всë, что связано с велоспортом. Профессиональные гонки и их герои. Тактика и история велоспорта. Любительские соревнования, велосипеды и лайкра. А еще к нам иногда будут приходить крутые гости. Вы полностью окунетесь в мир велоспорта вместе с суслингом. По всем вопросам пишите в Telegram: sazon

Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.

Подкаст для любителей крутить педали и пить кофе после. Как череда событий и случайностей привела Костю Кана в мир любительского велоспорта. Подкаст выпускает «Спорткастерная» совместно с Across the runiverse. https://t.me/across_the_runiverse https://t.me/sportpodcast

Что такое wellness? Почему ментальное и физическое здоровье это две части одного целого? И как построить здоровый образ жизни для жизни? Рефлексируем и ищем баланс вместе с Полиной Balance, фитнес тренером, блогером и wellness экспертом. ___________________ https://t.me/balancepodcast - присоединяйся к телеграм каналу подкаста🎧 work.polinabalance@gmail.com - почта для ваших вопросов и коммерческих предложений https://www.instagram.com/polinabalance/ - мой блог в инстаграм https://polinabalance.ru/ - тренировки со мной и консультации по питанию и образу жизни🍃

Подкаст о том, что для здорового образа жизни не обязательно совершать над собой насилие. А регулярные занятия спортом могут приносить и пользу, и удовольствие.

Nonstop, one-hour, high-energy workout music mixes to help you groove while you move. Podrunner's fixed-tempo and interval exercise mixes are perfect for power walking, jogging, running, spinning, elliptical, aerobics, and many other tempo-based forms of exercise. An iTunes award-winner six years in a row!

Подкаст для профессионалов проводящих фитнес программы под музыкальное сопровождение.

Это подкаст о йоге без эзотерики и серьёзных щей. Мне йога очень нравится, вдруг вам тоже? Обложку нарисовала Юлия Ильина, а звук делает Полина Панна💙 Telegram: https://t.me/sobakapodkast

https://t.me/BodyStylePodcast Лучший канал о теле, трансформации и привычках. Новый выпуск — каждые вторник и субботу😉 Поблагода₽ить автора:2204310312069878

Welcome to the positive corner of wellness! Arnold's Pump Club is a daily podcast by Arnold Schwarzenegger. Thanks to a helpful machine he trained, Arnold shares 3 tips from his daily newsletter each day, and in just 5 minutes, you'll have the support, information, and inspiration you need to live a healthier life. This daily digest helps make sense of the research that matters, shares workouts and healthy recipes, and delivers motivation straight from Arnold. It's the perfect way to get your mind right; because where the mind goes, the body follows.

Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие. Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: https://t.me/self_evolv

Подкаст, в котором три человека с хроническими травмами по очереди пробуют различные виды спорта – от карате до водных лыж. Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев расскажут, как совместить спорт с болячками, плотным графиком и даже с маленькими детьми. Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/trikaleki

MindPump exposes the RAW TRUTH about health, fitness, nutrition and more... Hosts Sal Di Stefano, Adam Schafer & Justin Andrews pull back the curtain on the mythology, snake oil and pseudo-science that pervades the fitness industry and present science-backed solutions that result in increased muscular development and performance while simultaneously emphasizing health. No fitness institution or fitness "truth" is safe from their quick wit and over 40 years of combined experience in the fitness industry. Produced by Doug Egge. Find Mind Pump and the Mind Pump hosts on Instragram @mindpumpmedia, @mindpumpsal, @mindpumpadam, @mindpumpjustin & @mindpumpdoug and at mindpumppodcast.com. Get expertly programmed Mind Pump training protocols at mapsfitnessproducts.com

Про стороны этой жизни, где, оказывается(!), здоровая спина и красивая осанка играют очень большую роль. Для тех, кто хоть однажды почувствовал свою спину в не самом хорошем смысле слова. Ведут Миша Храмов (сертифицированный тренер Polestar Pilates USA и TRX Russia) и Юля Шестакова (редактор клуба с онлайн-разминками "Место спины": https://michael-fitnes.ru/online) Обратная связь: https://t.me/Michael_K1 Дел много. Спина одна :)

Арнольд Черногоров рассуждает о фитнесе, спорте и обо всем хорошем против всего плохого.

Join Kino MacGregor, one of the world’s master yoga teachers, as she shares her yoga life hacks to translate the wisdom of yoga into a happier, more peaceful, more loving life. Listen to authentic, raw conversations and talks from Kino on her own and with real students about what yoga is really all about. Ignite or rekindle your inner spark to get on your mat and keep practicing.

Это подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни. А спонсор этого сезона - протениновая линейка шоколада Royal Forest. Это больше, чем просто вкусное лакомство. Благодаря содержанию белка, шоколад обеспечивает значительную прибавку к вашей ежедневной норме питания, а низкое содержание сахара гарантирует, что вы сможете наслаждаться шоколадом без ущерба для здоровья. Состав тщательно продуман, чтобы обеспечить идеальный баланс вкуса и питательности. В конце каждого выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/

Develop your most fit body, while perserving your body. Dr. Shannon, DPT is a physical therapist and long-time fitness trainer. She integrates the current research with her experience as a PT and trainer to educate you on effective fitness practices that don't wreck your body. In her concise, no-fluff episodes, Shannon busts myths and gives you tangible takeaways in each episode. Try her workout platform here: https://www.evlofitness.com/?utm_source=podcast utm_medium=link+in+bio utm_campaign=evloTry her free class here: https://bit.ly/3jnJXi7Follow her on Instagram here: https://bit.ly/3DusHPjFollow her on Tiktok here: https://bit.ly/3Hn6cg5

In each episode, the Stronger By Science team delves into exercise and nutrition research, health and fitness trends, and listener questions. Through deep dives, banter, and anecdotes, you'll learn how to interpret and apply the latest science, how to explain fitness trends to your friends, and what actually matters when it comes to living a strong, healthy life.