⭐現在、不定期ですが週１〜２ペースで配信中⭐ 今、注目の「時間栄養学」。 「何を」「どれくらい」食べるのかを中心に栄養学は考えられてきましたが、実は「いつ」食べたかで栄養効果が増減したり、違う意味を持ったり、とっても重要であることが遺伝子解析技術が発展したおかげでわかってきました。 学問に新領域が展開されるのは、とっても珍しいこと。 私は、そんな時代の岐路にいることにわくわくして、莫大な可能性を感じて思わず大学院に進学してしまった管理栄養士。 まだまだ勉強中の身ですが、エピデンスをもとになるべくわかりやすく基本の基本や、すぐ暮らしに取り入れられるTipsをご紹介するPodcastをはじめました！ マイペースに更新していきますが、ぜひみなさまの暮らしにお役立ていただければ嬉しいです。 ようこそ、新時代の栄養学／食養生へ◎ 【話すひと】 新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士であり、国際中医薬膳調理師。 時間栄養学がおもしろすぎて思わず進学し、柴田重信教授の薬理学研究室にて研究し、早稲田大学で修士(理学)を取得。 大好きな薬草（和漢生薬）を日本中を旅して地域のみなさんに暮らしや昔ながらの知恵、癒やしの文化を教えていただき、伝統茶{tabel}という小さなお茶のブランドを運営している。 https://tab-el.net/

「ゲイと女の5点ラジオ」の第2の道端ドコカオーディションVAJA賞受賞3人の女がお送りする、コーヒーを飲みながらほっと一息つきたくなるような番組、Fika(フィーカ)喫茶へようこそ！ Fikaとは、スウェーデン語で「お茶の時間」「休憩」という意味。コーヒーを飲んでホッとするひと時のように、肩の荷を下ろす時間をお届けします。 【配信日程】毎週水曜日・金曜日21時～

ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ 毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。 本業は創業１5年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。

「オシャレも暮らしも楽しみたい」30、40代女性に向けたファッション＆ライフスタイルマガジン『LEE』公式サイトのポッドキャスト連載。産婦人科医の宋美玄さんが、女性ならではの体や心のお悩みを解決したり、女性の性にまつわる最新事情を紹介したり、充実の内容でお届けします！ 宋さんへの質問や番組へのご感想は、番組メールアドレス＜ fujinka@lee.hpplus.jp ＞までお待ちしております！

睡眠や勉強、赤ちゃんを落ち着かせるためのリラックス•サウンド I by Relaxing White Noise

Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. Your subscription supports the show and unlocks an exclusive sponsor-free feed. Learn more at plus.npr.org/lifekit

ご視聴いただきありがとうございます😌このチャンネルでは瞑想やマインドフルネス瞑想の誘導瞑想を配信しています🌸マインドフルネスとは、今ここに起きているありのままの現実に意識的に注意を向け、反応せずに穏やかに気付き続ける事です。５感で感じるもの、そして脳・心で感じる思考や感情や体の感覚に注意を向け、何が起きているのか観察します。「気付き」の練習をすることによって、物事をより明晰にクリアにバランスの取れた賢い方法で見れるようになり、新しく大きな視点で心を理解することで、物事を正しく理解することができるようになり、物事との関係性が変化していきます。Youtubeでも配信していますので「ココイマ」で検索してください☺️🙏https://www.youtube.com/@kokoima

リスナーさんからのお悩み相談、恋愛相談に答えています。 最新話はyoutubeから。 ▷https://www.youtube.com/channel/UC5_JvPDj9ndK78JonxJNuyg #寝落ち用　#睡眠導入　#癒しの音楽 イラスト:ノーコピーライトガール

トータルヘルスケアトレーナーmeguです。女性向けに運動やダイエット、ダイエット心理学などを教えています。 この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。 フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。 メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎家で運動したい・家でダイエットしたい女性の為の完全個室のパーソナルトレーニングサロン BodyVoice株式会社 東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】 看護師 健康運動指導士 健康経営エキスパートアドバイザー フラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師 フラクタル心理カウンセラー ボディポテンシャルA級指導士 簿記三級 【趣味】 筋トレ サッカー play サッカー観戦 watch バスケ観戦 歌 singing songs!

Huberman Lab discusses neuroscience — how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health. We also discuss existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Andrew Huberman, Ph.D., is a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. He has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function and neural plasticity, which is the ability of our nervous system to rewire and learn new behaviors, skills and cognitive functioning. Huberman is a McKnight Foundation and Pew Foundation Fellow and was awarded the Cogan Award, given to the scientist making the most significant discoveries in the study of vision, in 2017. His lab’s most recent work focuses on the influence of vision and respiration on human performance and brain states such as fear and courage. He also works on neural regeneration and directs a clinical trial to promote visual restoration in diseases that cause blindness. Huberman is also actively involved in developing tools now in use by the elite military in the U.S. and Canada, athletes, and technology industries to optimize performance in high stress environments, enhance neural plasticity, mitigate stress and optimize sleep. Work from the Huberman Laboratory at Stanford School of Medicine has been published in top journals including Nature, Science and Cell and has been featured in TIME, BBC, Scientific American, Discover and other top media outlets. In 2021, Dr. Huberman launched the Huberman Lab podcast. The podcast is frequently ranked in the top 5 of all podcasts globally and is often ranked #1 in the categories of Science, Education, and Health & Fitness.

「学校に行きたくない」「生きるのがつらい」― ゆううつな夏休みの終わり、悩みを抱える10代の声を受け止めるプロジェクト「＃8月31日の夜に。」 毎年夏に、NHK Eテレで放送しています。 今年は放送と連動し、ＭＣの尾崎世界観さん（ミュージシャン）が、ゲストとともに、10代から寄せられた投稿を紹介し語り合う様子をポッドキャストでお届け。夏休みの間、毎週水曜日の夜8時に公開します！ 自分を好きになれない苦しさ、友人・家族関係の悩み、将来への不安や理由のわからないモヤモヤなど、普段は人に言えない気持ちを分かち合う居場所を目指します。 【番組特設サイト[投稿受付中📣]】 https://www.nhk.or.jp/heart-net/831yoru/ 【番組情報】 ◆「＃８月３１日の夜が来るまえに。」 NHK Eテレ 8月22日(火)夜8時 【生放送】　[放送後 ライブ配信あり（番組HP ）] ◆「＃８月３１日の夜に。」 NHK Eテレ 8月31日(木)夜8時 【生放送】

日経メディカル Online（ https://medical.nikkeibp.co.jp/ ）の好評コラム「海外論文ピックアップ」で紹介した最新医学論文の概要をコンパクトに読み上げます。毎週金曜日に配信します。

精神疾患のあんずとゆーすけが、病気のあるあるについて話すラジオになります。 【プロフィール】 あんず ・うつ✕パニック障害 ・主婦 ゆーすけ ・双極性障害 ・サラリーマン 【お便りの送り先】 メール📩　utsuraji@gmail.com うつラジのInstagram: https://instagram.com/anzu_namekuji?igshid ・ゆーすけのtwitterにDM https://twitter.com/kimu_sharetr?t=uZ7PWzvUotQPPFZBHSiDKg s=09 あんずのtwitterにDM https://twitter.com/anzu3518?t=L0DBQw0UvpsUa5eEo4SZWg s=09 あんずの個人ラジオ https://stand.fm/channels/5e9058d486a7f40577c113bd ゆーすけの個人ラジオ https://stand.fm/channels/5f3e95b0907968e29dcf9744 気軽に質問や感想お待ちしております！

女装パフォーマーブルボンヌが、 色とりどりの皆さんとご一緒に 耳で楽しむバーのようなネットラジオです。 レギュラーキャスト サムソン高橋（ゲイライター） よしひろまさみち（映画ライター） WAKU WAKU サセコ（趣味の女装） 家弓社長（Campy代表取締役）

ニューヨーク在住の医師であり『最高の老後』著者である山田悠史が健康にまつわる情報をお届けします。 月・水・金・日、正午より配信しています。 たまに、休んだりするかもしれません。 この配信は、ウェブマガジン・ミモレと連動しています。 https://mi-mollet.com/ 「最高の老後」解説動画 https://youtu.be/H3IC5alYvsk 【出演】 日本・米国内科専門医　山田悠史 (Yamada Yuji) https://twitter.com/YujiY0402 編集者・ライター　新里百合子（Shinzato Yuriko) https://twitter.com/yurikoshinzato

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて 陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 ご感想・ご質問お待ちしています！ YUMIKO 上級漢方養生指導士・漢方うるおいセラピスト 中国政府認定高級茶芸師 陰陽五行四柱推命鑑定士 🔸著書　（Amazon他　にて販売中） ・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜 ・ちょうどいい場所で自分らしく生きる　〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜 🔸ル・サロン・シャンホア （中国茶・漢方サロン） website. https://lesalonx.amebaownd.com 🔸講演・セミナーのご依頼等につきましては、miu0615@nifty.comまでお問い合わせください。 🔸Instagram https://instagram.com/ichino.yumiko?r=nametag　 (Ichino.yumiko) https://instagram.com/lesalonxianghua?r=nametag　(ル・サロン・シャンホア）

If time is tight, what's the one thing that you should be doing to improve your health and wellbeing? Michael Mosley reveals surprisingly simple top tips that are scientifically proven to change your life.

【腸から自分を知る】 腸内細菌の最新情報をお届け🦠 腸内細菌、腸内環境、腸活に関する質問を受け付けております👨🏻‍🔬 お気軽にメッセージをお送り下さい📩 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin

心理カウンセラーである中元日芽香が、リスナーの皆さんの日頃の悩みをお聞きしながら、その悩みに寄り添って「会話」をしていくPodcastプログラムです。

The Minimalists are Emmy-nominated Netflix stars and New York Times–bestselling authors Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus. Alongside cohost T.K. Coleman, they help millions of people live meaningful lives with less.

皆様の日々の瞑想トレーニングをサポートするポッドキャストを配信していきます。 瞑想を通じて、皆様の人生を豊かにする力になれたらとても嬉しいです！ よろしくお願いします。 2021年より、10分のポッドキャストも配信させていただいております！ 各種音源は以下のサイト様からお借りしております。ありがとうございます。 - フリー音楽素材 H/MIX GALLERY 様 (http://www.hmix.net/) - 株式会社 VSQ 様 (https://vsq.co.jp/) - 効果音ラボ 様 (https://soundeffect-lab.info/) - 効果音辞典 様 (https://sounddictionary.info/) - 無料効果音で遊ぼう！ 様 (https://taira-komori.jpn.org/) - ポケットサウンド 様 (https://pocket-se.info/) - HURT RECORD 様 (https://www.hurtrecord.com/)

ちょっと面白い生き方をしている方々をゲストに招いて色んな人生観に触れるポッドキャスト🎙 いろんなヒントが隠れているかも！？ぜひお耳を傾けてみてください💕 Bi!Crewオンラインサロン ▶︎ https://mosh.jp/services/111800 YouTube ▶︎ http://youtube.com/c/BiEssentialMovement Instagram ▶︎ http://instagram.com/rinaohkuma

日本国中にとどまらず、広く海外に迄音源を求めて収録した鳥の声をご紹介しています。 番組ページ：https://www.joqr.co.jp/qr/program/little-birds/